Соленые огурцы, также известные как кислые огурцы или соленые огурцы, готовятся путем замачивания огурцов (или других овощей) в соленом рассоле. Соль помогает сохранить овощи, а процесс ферментации может со временем развить характерный кислый или острый вкус. Вот немного больше о них: Богаты пробиотиками Улучшают здоровье пищеварительной системы Укрепляют иммунную систему Помогают контролировать вес Богаты электролитами Антиоксидантные свойства Могут улучшить регуляцию сахара в крови Поддерживают здоровье сердца Детоксикация Могут помочь при воспалениях
