Зелені оливки - це оливки, зібрані до їхнього повного дозрівання. Зазвичай вони гіркі, коли їх збирають, але вони піддаються різним методам обробки, таким як висушування, засолювання або бродіння, щоб зробити їх їстівними та ароматними. Користь зелених оливок для здоров’я: Багатий здоровими жирами Високий вміст антиоксидантів Протизапальні ліки Здорове травлення Підтримує здоров'я серця Багатий на вітаміни та мінерали Підтримка здоров'я кісток Контролює рівень цукру в крові
